Mokausi plaukti 9

Jau devintus metus Krekenavos Mykolo Antanaičio gimnazijos 2- 4 klasės mokiniai
dalyvauja projekte „Mokausi plaukti“. Šio projekto tikslas padėti vaikams lavinti ir formuoti
taisyklingą laikyseną, suteikti galimybę išmokti plaukti, saugiai elgtis vandenyje ir prie atvirų
vandens telkinių. Trenerė Guoda Jonelytė - Lukoševičienė antrokus mokė taisyklingo kvėpavimo,
išsilaikyti vandens paviršiuje, plaukimo judesių gulint ant pilvo ir nugaros, saugaus elgesio taisyklių
vandenyje. Prieš vasaros atostogas mokiniai su sveikatos specialiste aptarė pagrindines saugos
taisykles prie atvirų vandens telkinių, sužinojo, kokią pagalbą galima suteikti skęstančiajam.
Paskutinėse projekto pamokose jau matėme, kad vaikai geba taisyklingai atlikti šuolius į vandenį,
nuplaukti nemažą atstumą skirtingais plaukimo būdais. Kiekvienas mokinys stengėsi parodyti ko
išmoko projekto metu. Jų džiaugsmas ir juokas parodo, kad vandenyje jie jaučiasi saugūs, moka
taisyklingai kvėpuoti, yra fiziškai stipresni ir aktyvesni. Kineziterapeutas Arūnas ketvirtokus
pakvietė į „Romantic“ viešbučio baseiną. Čia mokiniai atliko mankštas vandenyje. Po aktyvių
užsiėmimų dalyviai vaišinosi žolelių arbata su citrina. Pasak mokinių, tai pačios smagiausios ir
kitokios kūno kultūros pamokos, kurių su nekantrumu laukia kiekvienais metais.

Didelė dalis sužalojimų ir sveikatai pavojingų kritinių situacijų patiriama visiškai
netikėtai ir toli nuo profesionalių medikų ar greitosios pagalbos punkto. Greitosios pagalbos
medikai ne visada suspėja žaibiškai atvykti į nelaimės vietą, todėl nelaimingo atsitikimo ar ūmios
ligos baigtis gali būti lemiama nukentėjusio žmogaus gyvybei. Šalia esantis žmogus padidina

nukentėjusiam šansą išgyventi 2-3 kartus, o dažnai būna, kad šalia yra tik vaikas. Labai svarbu jį
išmokyti iškviesti pagalbą, neišsigąsti ir nepanikuoti.

Į projekto veiklas įtraukėme aktyvius užsiėmimus „Padėk draugui nelaimėje“ ir ,
„Pirmoji pagalba vaikams“. Ketvirtokai dalyvavo susitikime su GMP paramedikais. Svečiai
mokinius supažindino su pradiniu gaivinimu, paaiškino, ką turi žinoti kiekvienas kviečiant greitąją
pagalbą, sužinojo, kaip matuojamas plaučių tūris, širdies darbas, apžiūrėjo GP automobilį ir jame
esančią įrangą. Antrokus sveikatos specialistė supažindino su kraujavimo rūšimis, jų stabdymo
būdais, pademonstravo ir paaiškino defibriliatoriaus veikimo principą, kaip suteikti pagalbą
nušalus, sušalus ir nudegus. Trečiokai su lektore Daiva mokėsi iškviesti pagalbą, neišsigąsti,
nepanikuoti nelaimės ar traumos atveju, pravedė pratybas, kaip padėti užspringus, supažindino su
pirmos pagalbos principais.

Tikimės, kad ateityje šiose pamokose gautos žinios ir įgūdžiai vaikams padės priimti
teisingus sprendimus poilsiaujant prie atvirų vandens telkinių ar renkantis aktyvaus laisvalaikio
formas, o gal kam nors ir išgelbėti gyvybę.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė