Projektas „Mokausi plaukti-7“

Projektas „Mokausi plaukti-7“

Plaukimas vienas iš aktyvių judėjimo būdų, kuris padeda stiprinti stuburo raumenis, stiprinti
ne vien fizinę bet ir psichinę sveikatą. Be to vaikai neretai elgiasi nerūpestingai, nežino elgesio taisyklių
prie vandens, vandenyje, nesugeba įvertinti pavojaus, nemoka plaukti. Jau ankstyvoje vaikystėje pradėjus
diegti atsargaus ir atsakingo elgesio vandenyje svarbą ir išmokti plaukti, ateityje galima išvengti daugybės
skaudžių netekčių. Be to, šis fizinio aktyvumo būdas, padeda išlaikyti sveiką mokinių laikyseną.
Jau septintus metus Krekenavos Mykolo Antanaičio gimnazijos 2 klasės mokiniai dalyvauja
projekte „Mokausi plaukti“. Šio projekto tikslas padėti vaikams lavinti ir formuoti taisyklingą laikyseną,
suteikti galimybę išmokti plaukti, saugiai elgtis vandenyje ir prie atvirų vandens telkinių. Plaukimo
pamokos vyko gegužės, birželio, rugsėjo ir spalio mėnesiais.

Sporto klubo „Sveikas vanduo“ instruktorė Jūratė, vaikus mokė taisyklingo kvėpavimo,
išsilaikyti vandens paviršiuje, plaukti įvairiais būdais, saugaus elgesio taisyklių vandenyje. Prieš vasaros
atostogas su sveikatos specialiste aptarė pagrindines saugos taisykles prie atvirų vandens telkinių,
sužinojo, kokią pagalbą galima suteikti skęstančiajam. Pasak mokinių, tai pačios smagiausios ir kitokios
kūno kultūros pamokos. 1-4 klasių mokiniai dalyvavo mankštos užsiėmimuose, kur išmoko laikyseną
lavinančių pratimų. Juos rekomenduota atlikti kasdien. Visiems mokiniams įteiktos padėkos.
Sveikatos stiprinimo projektas „Mokausi plaukti“ pagal galimybes planuojamas tęsti ir kitais
metais, nes kuo daugiau vaikų mokės plaukti, tuo mažiau bus skaudžių netekčių.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė