Gimnazija mini projekto „Mokausi plaukti“ dešimtmetį

Šiemet Krekenavos Mykolo Antanaičio gimnazijoje įgyvendinamas sveikatos rėmimo
specialiosios programos projektas mini dešimtmetį. Jo tikslas padėti vaikams lavinti ir formuoti
taisyklingą laikyseną, suteikti galimybę išmokti plaukti, saugiai elgtis vandenyje ir prie atvirų
vandens telkinių. Per dešimt metų jau užauginome ir išmokėme plaukti didelę dalį mokinių.
Kiekvienais metais projekte dalyvauja 2- 4 klasių mokiniai. Antrokai mokosi plaukti, o kiti
dalyvauja kitose organizmą stiprinančiose ir traumų prevencijos veiklose. Patys pirmieji projekto
dalyviai jau dvyliktokai. Visus šiuos metus mokinius plaukti ir saugiai elgtis vandenyje mokė
patyrusios ir didelę darbo patirtį turinčios trenerės - Jūratė Klimavičienė ir Guoda Jonelytė-
Lukoševičienė. Užsiėmimų metu vaikai mokomi taisyklingo kvėpavimo, išsilaikyti vandens
paviršiuje, plaukimo judesių gulint ant pilvo ir nugaros, saugaus elgesio taisyklių vandenyje.
Kasmet, prieš vasaros atostogas mokiniai su sveikatos specialiste aptaria pagrindines saugos
taisykles prie atvirų vandens telkinių, sužino, kokią pagalbą galima suteikti skęstančiajam.
Paskutinėse projekto pamokose jau matome daug vaikų, gebančių taisyklingai atlikti šuolius į
vandenį, nuplaukti nemažą atstumą skirtingais plaukimo būdais. Kiekvienas mokinys stengiasi
parodyti ko išmoko pamokų metu. Jų džiaugsmas ir juokas parodo, kad vandenyje jie jaučiasi
saugūs, moka taisyklingai kvėpuoti, yra fiziškai stipresni ir aktyvesni. Taip pat antrus metus

mokiniai turi galimybė dalyvauti ir užsiėmimuose „Aerobika vandenyje“. Šiuose užsiėmimuose
mokiniai lavina ne tik plaukimo įgūdžius, bet ir stiprina kūno raumenis, gerina emocinę sveikatą.
Mankštoje dalyvauja jau mokantys plaukti mokiniai - trečiokai ir ketvirtokai. Pasak mokinių, tai
pačios smagiausios ir kitokios kūno kultūros pamokos, kurių su nekantrumu laukia kiekvienais
metais. Paminint šią svarbią datą surengėme draugiškas tarpklasines varžybas „Plaukiu saugiai“.
Mokiniams buvo smagu prisiminti užsiėmimus, susitikti su trenerėmis ir pasivaržyti vieni su kitais.
Didelė dalis sužalojimų ir sveikatai pavojingų kritinių situacijų patiriama visiškai
netikėtai ir toli nuo profesionalių medikų ar greitosios pagalbos punkto. Greitosios pagalbos
medikai ne visada suspėja žaibiškai atvykti į nelaimės vietą, todėl nelaimingo atsitikimo ar ūmios
ligos baigtis gali būti lemiama nukentėjusio žmogaus gyvybei. Šalia esantis žmogus padidina
nukentėjusiam šansą išgyventi 2-3 kartus, o dažnai būna, kad šalia yra tik vaikas. Labai svarbu jį
išmokyti iškviesti pagalbą, neišsigąsti, nepanikuoti.

Į projektines veiklas įtraukiame aktyvius užsiėmimus „Padėk draugui nelaimėje“ ir ,
„Pirmoji pagalba vaikams“. Ketvirtokai dalyvauja susitikime su GMP paramedikais. Svečiai
mokinius supažindina su pradiniu gaivinimu, paaiškina, ką turi žinoti kiekvienas kviečiant greitąją
pagalbą, sužino, kaip matuojamas plaučių tūris, širdies darbas, apžiūrinėja GP automobilį ir jame
esančią įrangą. Antrokai ir trečiokai su lektore Daiva mokosi iškviesti pagalbą, neišsigąsti,
nepanikuoti nelaimės ar traumos atveju, pasiskirstę į komandas, naudodami vaizdines-edukacines
priemones atsakinėja į klausimus apie pirmąją pagalbą.

Tikimės, kad ateityje projektinėse veiklose gautos žinios ir įgūdžiai vaikams padės
priimti teisingus sprendimus poilsiaujant prie atvirų vandens telkinių ar renkantis aktyvaus
laisvalaikio formas, nes daugelio skendimų galima išvengti mokant plaukti, stiprinant sveikatą ir
laikantis pagrindinių saugumo taisyklių.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė